Ребефинг. Холотропное дыхание. Свободное дыхание.
Вступление | Сновидение | Хемисинк | Ребефинг | Программы | Метрономы | Архив |
ОПЫТ РЕБЕФИНГА
Воспоминания о ребефинге. Сразу после ТМ, Стас нашел недорогую (по десятке за занятие) группу Свободного дыхания (как выяснилось позже, это был Российский вариант ребефинга). Я пришел уже на второе занятие (из 10-ти дневного цикла) и чуть опоздал, поэтому спешил и волновался. Общежитие в Очакове, спертый воздух, я вошел в комнату, где все (кроме инструктора) уже лежали, звучала музыка из магнитолы, которая тоже стояла на полу. Я лег на свободное место, на тонкий коврик (все приносили свои), инструктор Саша объяснял, как надо дышать. Скоро я закрыл глаза и начал активно дышать, минут через 15 тело охватила судорога, рот стал деревянным и сухим, сильные потоки воздуха раздирали гортань, еще минут через 10 где-то под самым потолком раскрылась серебристо-голубая воронка, похожая на Шуховскую телебашню. Посмотреть Воронка, медленно вращаясь, опускалась на меня своей широкой частью, или, может, я к ней поднимался, но мне вовсе не хотелось туда, и я остановился в метре от нее. Сколько я так провисел, не было ясно, я слышал музыку, слышал свое громкое дыхание, чувствовал, натянуто вибрирующее тело, а время не двигалось. Но вот я услышал голос инструктора, предложившего всем повернуться на правый бок, и, как ни странно, я смог повернуться. Башня заколебалась и растаяла. Я продолжал дышать уже в более спокойном ритме. Напряжение в теле медленно проходило. Потом все сели. Я видел, что все улыбались, объединенные общим радостным чувством. Ощущение необычной, незнакомой радости, облегчения наполняло и меня. Это было восхитительно! По очереди, делились ощущениями. Мне казалось, все были счастливы! Следующие занятия проходили уже
спокойнее, и судорога становилась все слабее,
пока не пропала совсем. Было много всяких
видений, но воронки не было больше ни разу. Можно описать некоторые видения. Я навсегда запомнил, как впервые увидел в ребефинге серию очень ярких, красочных картин, это было, кажется, на пятом занятии. Мы уже дышали в большом («большом» для Очаково) спортивном зале. Саша приносил свечи и ароматизирующие палочки, и все это пахло и создавало неповторимый запах ребефинга. Был еще усилитель с колонками «Украина …» и народу прибавилось (чем больше людей, тем ярче проходит трансформация сознания). Я влетел в картинки очень быстро, - минут через десять, картинки были ярче, чем я обычно вижу днем глазами, это напоминало театральные декорации с подсветкой. Сначала я увидел длинный забор-витраж из разноцветных стекол, потом шлем скафандра, потом передо мной раскрылась бездонная пропасть на противоположной стороне, которой была тысяча церквей с золотыми куполами и крестами, а к третьему видению я «буквально» подползал, - это был фиолетовый вражеский инопланетный замок и меня вот-вот могли обнаружить, и схватить, но все обошлось. Потом яркие видения были часто, почти каждое занятие, но они были уже малоформатными, я на них смотрел как бы из колодца, но были изредка и широкоэкранные картинки. Однажды я получил самое счастливое мое видение, - это был райский или золотой сад. Все в этом саду светилось золотом, птицы пели серебряными голосами и ручьи журчали, как хрустальные колокольчики, восторгу моему не было предела! Такого счастья я уже больше никогда не испытывал. Эта сцена длилась минут тридцать (как мне показалось позже). Еще как-то уже года через два был случай синхронного танца, - на сессии голотропного дыхания (более активный ребефинг с физической несвободой), я вдруг встал и начал танцевать с закрытыми глазами. Потом мне рассказали, что я танцевал в паре с одной девушкой, которая дышала рядом, и, хотя мы не касались друг друга, но это был парный танец, - все движения были хорошо согласованы. Когда начинаешь практиковать управляемое дыхание, то это уже входит в привычку и начинаешь всегда дышать «правильно». Однажды, стоя в вагоне метро, я отслеживал дыхание у кончика носа и вдруг возник устойчивый сильный волшебный аромат, запах, который вызывал во мне своей нереальностью ощущение восторга. Еще со временем (после того, как прошли судороги) у меня возникло ощущение присутствия воздушного шара между ладонями, это было странно и непонятно. «Шар можно было сжимать и растягивать», его можно было прижимать к разным участкам тела и при этом ощущения были различными, как будто тело имело не ту форму, что я видел глазами. Я даже начал учиться диагностировать заболевания, но потом, в связи с моим увлечением РЕЙКИ, я перестал заниматься диагностикой, так, как это противоречило учению (целитель должен быть чистым, без мыслей, без желаний и тд ). Ну вот, кажется, я уже отошел от темы! Короче, ребефинг был для меня очень интересным этапом жизни. Жаль, что нельзя повторить всего, что было (я пытался, но безуспешно, - почему-то необыкновенные вещи не повторяются)!
Юрий Комаров. 05.10.02 |
All Rights Reserved
Webmaster: Jury